“新的起点，新的挑战”，大学新生们即将乘风破浪，放飞理想。为尽快适应大学学习生活，心理是尤为重要的，所以身为大学生我们应该做好相关心理调适。下面提供几点建议帮助大家更好地适应大学学习生活。

1、尽快走出学业迷茫

  进入大学的新生们对于基础教育与大学教育学习方式的本质区别不太了解。其主要体现在以下几方面。首先，对于大学教育的学习方式与基础教育不同。形象地说，基础教育阶段的学生是被“老师抱着走”，教学是满堂灌，更多的是记、背、考等方法运用到学习中。而大学教育更加强调学习动机与主动性相结合。老师对难点、重点、国际前沿和实践应用等进行引导，不再照本宣科，更倾向于课外拓展。其次，大学教育不再是等待老师提供答案，更多的是对思维能力的培养，所以身为大学生，要带着批判性的眼光，创新的思维去汲取知识，去发现尚需求解的未知。最后，愿大家在大学四年中能够静下心来沉淀自己，努力做事，总会有水到渠成那天。

2、学会调适心理冲突

  年轻一代的心理特征总体显示出自我、心理迷茫、焦虑和冲突。学会自我引导情绪，调适心理冲突，有利于大学新生的健康成长。为此，在大学这个环境中，我们应培养良好的情绪调节能力，在完成学业方面，也不应有过重的心理负担。生活匆忙，别错过日落和夕阳，希望我们可以保持热爱，奔赴山海，但惜夏日长，且等清风来。

2、建立良好的人际关系

  首先要树立开放的人际心态，展现独特的个人特征，创造有利于自己的人际环境。而增加自身的人际吸引力，是大学生建立良好人际关系的开始。每个大学生在这个世界上都是独一无二的，不同的人生感受和经历，决定了每个人独特的性格、思维和习惯，因此，在人际交往中，我们要追求和谐共处，尊重差异，在交往中进步，创造专属于自己的交友魅力。趁阳光正好，微风不燥，让我们不负美好时光，在大学里来一场不期而遇的温暖。“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿”。希望大家只争朝夕、不负韶华，恪守“崇德尚学，厚积薄发”的校训，秉持“生命不息、奋斗不止”的人生态度，在这四年的大学时光中尽情绽放，书写精彩人生。